हम सभी की ये दिनचर्या बन गई है कि सुबह उठकर अपना चेहरा केमिकल वाले प्रोडक्ट से वॉश करते हैं और फिर मेकअप लगाकर ऑफिस चले जाते हैं या फिर घर के कामों में व्यस्त हो जाते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप सुबह उठते ही इस नेचुरल हरे लेप को लगाएं।
इसका रंग भले ही हरा है पर ये त्वचा से जुड़ी हर समस्या का समाधान करने में फायदेमंद है। आज हम आपको स्किन के लिए फायदों से भरपूर हरे मास्क को बनाने के तरीके और इसके अनगिनत फायदों के बारे में बताने वाले हैं, जिसका सुबह उठकर इस्तेमाल करने से गरगरी स्किन मक्खन की तरह कोमल हो जाएगी। तो फिर आइए जानते हैं इस हरे लेप के बारे में।
ग्रीन फेस पैक के फायदे
ये हरा फेस पैक कोई आम लेप नहीं है, बल्कि इसमें मिलाई गई एक-एक सामग्री चेहरे के लिए वरदान के समान है। एक ओर जहां पुदीना चेहरे को ठंडक देने और एक्ने की समस्या को दूर करने का काम करता है। वहीं टुकड़ी स्किन पोर्स से गंदगी को साफ करने और डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में मदद करता है।
हरा लेप बनाने के लिए क्या चाहिए?
पुदीना का पाउडर- 1 चम्मच
तुलसी पाउडर- 1 चम्मच
नीम पाउडर- 1 चम्मच
गुलाब जल- जरूरत अनुसार
ऐसे तैयार करें ग्रीन फेस फेस
सुबह उठकर फ्रेश होने के बाद सबसे पहले एक बाउल लें और उसमें पुदीना, तुलसी और नीम पाउडर को बताई गई मात्रा के अनुसार डाल दें।
अब इसमें थोड़ा सा गुलाब जल डालें और अच्छे से मिक्स कर लें।
अगर आपको पेस्ट गाढ़ा लग रहा है तो थोड़ा और गुलाब जल डालकर स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
अब आप इसे अपने चेहरे और अगर पीठ या गले में भी फोड़े-फुंसी हैं तो वहां भी लगा लें।
लगभग 15- 20 मिनट तक फेस पैक को सूखने के लिए छोड़ दें और जब समय पूरा होने के बाद नार्मल पानी से चेहरा धो लें।
बीच म समय में आप एक्सरसाइज कर सकती हैं ताकी बॉडी भी फिट रहे।
चेहरे पर नीम पाउडर लगाने के फायदे
नीम हमारे शरीर को अंदर और बाहर दोनों तरफ से साफ करने का काम करता है। अगर आपके चेहरे, पीठ या स्कैल्प पर एक्ने या फोड़े-फुंसी हैं तो नीम का लेप लगाकर उससे निजात पा सकती हैं। हर तरह से फायदेमंद नीम एक्ने से भरे और खुरदुरे चेहरे को ठीक कर उसे मक्खन की तरह कोमल बनाने में असरदार है।
तुलसी और पुदीने का चेहरे पर इस्तेमाल
तुलसी से लेकर पुदीने तक, दोनों ही हर्ब हमारी त्वचा को स्किन बर्निंग, इरिटेशन, बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन से बचाने का काम करते हैं। साथ ही पुदीने का कूलिंग इफेक्ट चेहरे पर पिंपल्स, गंदगी और डार्क स्पॉट को ठीक करने में भी मदद करता है। ये तीनों ही हरी पत्तियां हमारी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होती हैं।