Johar36garh (Web Desk)| खेल मंत्रालय भारत सरकार एवं नेहरू युवा केंद्र संगठन चांपा के तत्वाधान में अकलतरा ब्लाक के राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक वीरू कुमार के द्वारा ग्राम नरियरा मे 21 जून छठवां अंतरराष्ट्रीय विश्व योग दिवस के अवसर पर ग्राम के युवाओं को आवश्यक दूरी का पालन करते हुए योग सिखाया व कराया गया |
जिसमें सूर्य नमस्कार ,प्राणायाम, योगासन, एवं अन्य अति आवश्यक शारीरिक व्यायाम के बारे में बताया गया राष्ट्रीय युवा स्वयंसेवक ने बताया कि हमारे स्वास्थ्य के लिए योग व व्यायाम अत्यंत आवश्यक है योग करने से मनुष्य को शारीरिक स्फूर्ति एवं मानसिक शांति प्राप्त होती है योग से ही हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाया जा सकता है योग भारतीय ज्ञान की 5000 वर्ष पुरानी शैली एवं प्रायोगिक विज्ञान है स्वस्थ जीवन जीने की कला है यह शरीर के समस्त रोगों के लिए एक महत्वपूर्ण चिकित्सा पद्धति है योग तन और मन से जुड़े सभी तरह के रोग और विकारों को दूर कर मनुष्य का जीवन आसान कर देता है आइए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल कर अपना जीवन स्वस्थ और खुशहाल बनाएं इस कार्यक्रम में ग्राम नरियरा सागरपारा के युवाओं का महत्वपूर्ण योगदान रहा!
सुबह हो या शाम, रोज कीजिए योग, निकट नहीं आएगा कभी भी कोई रोग।
