JJohar36garh News|फेशियल हमारी त्वचा के लिए सबसे शानदार उपचारों में से एक है. फेशियल हमारी त्वचा को गहराई से साफ करता है और मुंहासों, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स से लड़ता है. ये हमारे रंग को एक समान करता है. फेशियल, जब सही तरीके से किया जाता है, तो तनाव को कम कर सकता है और हमारी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने से बचा सकता है.
ये काले घेरे का इलाज करने में मदद करता है. फेशियल त्वचा में रक्त संचार को बढ़ाने में भी मदद करता है. ये हमारी त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है. आप प्राकृतिक सामग्रियों के साथ घर पर आसानी से फेशियल बना सकते हैं
स्टेप – 1 – सफाई
इसके लिए आपको कच्चे दूध की जरूरत होगी. सबसे पहले एक बाउल में थोड़ा कच्चा दूध लें और इसमें एक कॉटन बॉल भिगो दें. अपनी त्वचा को अच्छी तरह से पोंछने के लिए कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें. दूध को 5-10 मिनट तक त्वचा पर लगा रहने दें और फिर सादे पानी से धो लें.
स्टेप – 2 – एक्सफोलिएट
इसके लिए आपको मसूर दाल और दही की जरूरत होगी. सबसे पहले 2-3 चम्मच लाल मसूर को पीस कर लाल मसूर की दाल का पाउडर बना लें. एक कटोरी में, कुछ लाल मसूर का पाउडर लें और इसमें आवश्यक मात्रा में ताजा और सादा दही मिलाएं. घर पर फेशियल के दूसरे स्टेप के लिए फेस स्क्रब तैयार करने के लिए इसे एक साथ मिलाएं. इसे चेहरे के साथ-साथ गर्दन पर भी लगाएं और कुछ मिनट के लिए त्वचा की धीरे से मसाज करें. इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें. ये आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा.
स्टेप 3 – स्टीमिंग
इसके लिए एक बाउल लें और इसमें थोड़ा सा छना हुआ पानी डालें. इसे गैस पर रखें और उबाल आने दें. इसे आंच से उतार लें और बाउल को टेबल पर रख दें. बाउल के ऊपर झुकें और बाउल के साथ-साथ अपने सिर को भी तौलिये से ढक लें. इससे सारी भाप आपके चेहरे तक पहुंच जाएगी. इसे 5-10 मिनट तक करते रहें, लेकिन अगर आपको अपने चेहरे पर बहुत ज्यादा गर्म महसूस हो तो इसे बंद कर दें. ये घर पर फेशियल का एक बहुत ही जरूरी स्टेप है.
स्टेप 4 – फेस पैक लगाएं
इसके लिए आपको टमाटर और शहद की जरूरत होगी. इसके लिए सबसे पहले एक टमाटर को आधा काट कर कद्दूकस कर लें. कद्दूकस किए हुए टमाटर को छलनी में निकाल लें और इसका रस निकाल लें. एक कटोरी में रस निकाल लें और इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं. मिश्रण से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें. इसे 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें और धोने के लिए ताजे पानी का इस्तेमाल करें.
स्टेप – 5 – मसाज
इसके लिए आपको जैतून के तेल की जरूरत होगी. अपनी हथेलियों के बीच में 1-2 चम्मच जैतून का तेल लें. इसे हल्का गर्म करने के लिए अपनी हथेलियों को आपस में रगड़ें और तेल को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं. कुछ समय के लिए त्वचा की धीरे से मसाज करें और फिर 20-30 मिनट तक इसे लगा रहने दें. पोंछने के लिए एक नम तौलिये का इस्तेमाल करें.
