बहुत सारी बिमारियों से लड़ने की शक्ति देता है सुबह की सैर

Johar36garh News (Web Desk)|सुबह की सैर ना सिर्फ आपको तरोताजा रखती है बल्कि बहुत सारी बिमारियों…

सेहत के लिए कितना फायदेमंद है अंकुरित चना, जाने इसके फायदे 

Johar36garh News (Web Desk)|एक सस्ता (cheap) और आसान सा दिखने वाला चना हमारे सेहत के लिए…

अदरक के पानी की खूबियां जानकर रह जाएंगे हैरान

Johar36garh News (Web Desk)|जब भी आप सब्जी खरीदने जाते होंगे तो साथ में अदरक भी जरूर…

बिना जिम जाएं रहें फिट, अपनाएं ये टिप्स

Johar36garh (Web Desk)|सेहतमंद जिंदगी के लिए डाइट और एक्सरसाइज का खास ख्याल रखने की जरूरत होती…

डायबिटीज से छुटकारे पाने के लिए बदलनी होगी अपनी कुछ आदतें

Johar36garh (Web Desk)|डायबिटीज देश में तेजी से बढ़ने वाली बीमारियों में से एक है। एक शोध…

10 मिनट में बनने वाला आलू का बहुत ही टेस्टी और आसान नाश्ता

Johar36garh (Web Desk)| आलू का टेस्टी नाश्ता (quick aloo snacks) बनाने के लिए सामग्री: आलू –…

टिफिन के लिए झटपट बनने वाली नाश्ते की रेसिपी

Johar36garh (Web Desk)|सुबह का नाश्ता (Morning breakfast) कभी भी नहीं छोड़ना चाहिए. सुबह का नाश्‍ता सबसे…

रूमाली रोटी और बढ़ाएं खाने का जायका, बनाएं इस खास तरह से

Johar36garh (Web Desk)|अगर आप रोज़ तवा रोटी खाकर ऊब चुके हैं तो आपको अब रुमाली रोटी…

अगर आप मधुमेह पीड़ित हैं तो ….. जाने प्याज के फायदें

Johar36garh (Web Desk)|भोजन के साथ अगर प्याज न हो तो स्वाद ही नहीं आता। इतना ही…

नाखून बढ़ाने से हो सकता है नुकसान 

Johar36garh (Web Desk)|अधिकांश लड़कियां अपने नाखूनों को बढ़ाती हैं और उन्हें लंबे रखना पसंद करती हैं।…